自从调整心态和适度运动，白白没有继续扩散！

　 [心情闲聊] 愉悦的心情可以治病，自从调整心态和适度运动，白白没有继续扩散！

愉悦的心情可以治病。
我记得我当时病情复发的时候，是我老爸生病的时刻。
当时老爸患有癌症，是癌症的晚期。
家里的氛围很压抑，我当时也天天生闷气。
还因为老和男票闹脾气，
那时候的脾气真的很不好，一有不开森的时候，就会忍不住自己的暴脾气。
那时候，男票也觉得我不可理喻。
后来，就因为这样的原因分手了。
那时候，每每心情不好的时候，就想用刀子在自己的手腕上划几个口子。
后来，我妈妈看我这样就赶紧给我治疗。
就是在治疗的过程中，我逐渐调整自己的心情。
不光如此，还增加的运动量。
就是因为这样的心态和适度的运动，白没有继续扩散！